У нас вы можете посмотреть бесплатно Твой мозг СЛОМАН: Почему тебе физически больно учиться? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Если каждая попытка сесть за учебники превращается в пытку, проблема не в твоей лени. Твоя дофаминовая система сбита, и мозг просто не видит смысла напрягаться. В этом видео я расскажу про научный метод «Дофаминовая петля» , который поможет «перепрошить» мозг и получать от учебы такое же удовольствие, как от листания ленты соцсетей. Мы разберем 4 фазы входа в состояние потока: Предварительный детокс: Зачем нужно 10 минут полной скуки. Триггер: Как за 90 секунд включить мозг в рабочий режим. Легкий старт: «Нелегальная» техника обмана страха перед сложными задачами. Петля инерции: Почему нужно учиться блоками по 23 минуты. Дай этой методике всего 7 дней, и ты не узнаешь свою продуктивность