У нас вы можете посмотреть бесплатно علاج التفكير الزائد: كيف تتخلص من الـ Overthinking نهائياً وتعيش اللحظة؟! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
لو حاسس بتوتر أو قلق أو دماغك مش بيبطل تفكير، في الفيديو ده هنتكلم عن اليقظة الذهنية أو الـ Mindfulness بشكل بسيط وسهل، من غير تعقيد ولا مصطلحات صعبة. هتفهم: يعني إيه يقظة ذهنية ليه دماغنا دايمًا في الماضي أو المستقبل إزاي نمارس اليقظة الذهنية في حياتنا اليومية تمارين عملية تقدر تعملها في أي وقت فوائد اليقظة الذهنية للقلق والتوتر وضغط الحياة #اليقظة_الذهنية #Mindfulness #الصحة_النفسية #تقليل_التوتر #القلق #الوعي #العيش_في_اللحظة #تطوير_الذات #راحة_نفسية #تمارين_نفسية #حين_يكتمل_الوعي #Rihan_Rifaat