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Ansiedade e padrões de pensamento. Ansiedade é o mal do século. Muitas pessoas sofrem desse mal e não buscam ajuda porque acreditam que não é possível se livrar disso. O que muitos não sabem é que a forma como pensamos sobre nós e sobre as situações que vivemos pode contribuir para o aparecimento ou piora dos sintomas. Conheça alguns padrões de pensamento associados à ansiedade e verifique se a forma como você pensa se enquadra em um deles. ________________________________________________ 🔴 Aprenda como Vencer Crises emocionais e ter uma vida mais Feliz e Plena. 👉Acesse: www.mairamendes.com.br