Eps55. Mengapa ekspektasi membuat kita lelah menghadapi dunia? скачать в хорошем качестве

Eps55. Mengapa ekspektasi membuat kita lelah menghadapi dunia?

Di episode Tanpa Naskah kali ini, Ceppi dan Rei membahas satu pertanyaan besar yang sering kita rasakan tapi jarang kita sadari: mengapa ekspektasi membuat kita lelah menghadapi dunia? Ekspektasi sering kali datang dari mana saja—orang tua, pasangan, lingkungan, bahkan dari diri sendiri. Tanpa sadar, ekspektasi yang terlalu tinggi justru menjadi sumber kelelahan mental, overthinking, rasa kecewa, dan perasaan “nggak pernah cukup”. Lewat obrolan santai tapi dalam, Ceppi dan Rei mengajak kamu untuk: Memahami bagaimana ekspektasi terbentuk Menyadari dampaknya terhadap kesehatan mental Membedakan harapan sehat dan tuntutan berlebihan Belajar berdamai dengan realita tanpa kehilangan arah hidup Episode ini cocok buat kamu yang sedang merasa capek, tertekan, atau mempertanyakan arah hidup di tengah tuntutan dunia yang nggak ada habisnya. 📌 Tonton sampai habis, siapa tahu kamu menemukan sudut pandang baru yang bikin hati lebih lega.