HamaBungee démo скачать в хорошем качестве

HamaBungee démo

Cours de préparation physique spécialement conçu pour préparer à l'acrobatie aérienne (tissu, trapèze, cerceau,...). La séance se décompose en deux parties : une partie dans un hamac où l'on réalise des exercices d'assouplissements et de musculation/gainage sans toucher terre afin de se familiariser avec l'élément instable "air". Une deuxième partie au bungee où l'on travaille le cardio tout en s'amusant ainsi que son équilibre/proprioception. C'est drôle, original et ça bosse à fond sans s'en rendre compte ! Concept unique, seulement à l'Atelier France Artiste à Caudry. http://www.franceartiste.com/atelier....