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福岡県パワーリフティング大会に参加してきました｜"毎回限界まで追い込む"ということ

2020/10/11に開催された福岡県パワーリフティング大会に参加してきました。2019年度のJCP中止などもあり約1年半ぶりの大会&MAX挑戦でした。 直前3週間のピーキングがあまりにきつすぎて動画投稿できていませんでしたがまた投稿していくのでよろしくお願いします。 0:00 動画概要 1:22 スクワット 3:48 ベンチプレス 5:03 デッドリフト 7:39 第四試技 10:14 "毎回限界まで追い込む" ということ 13:05 次の目標 14:08 OMAKE 販売中のプログラム ▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム https://note.com/shofitness/n/n21fcc6... ▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム https://note.com/shofitness/n/n16988a... その他のプログラムはこちらから https://note.com/shofitness/m/m9f7657... 【ジム】http://everlift-gym.com/ 【アパレル】https://everlift-store.com 【Twitter】  / shoimakoga   【Instagram】  / sho_imakoga   【note】https://note.com/shofitness *活字派の方はこちらもぜひどうぞ