▷ Aprende a NADAR desde 0 🏊 | El VOLTEO (o viraje) скачать в хорошем качестве

▷ Aprende a NADAR desde 0 🏊 | El VOLTEO (o viraje)

Domina los volteos de natación en el estilo de crol siguiendo estos sencillos consejos que te dejamos. El volteo nos va a ayudar a minimizar el tiempo que tardamos en cambiar de sentido en la pared, nos va a proporcionar un impulso extra y ademas nos ayudará a mejorar nuestra capacidad pulmonar. Empieza a voltear en la piscina y nada como un pro. En este video vamos a ver: Cómo es la coordinación brazada - patada correcta. Errores a evitar. Crol a dos tiempos. Crol a 6 tiempos. Ejercicios para mejorar la coordinación en la técnica de crol- Material usado en este video: Churro - https://amzn.to/3azvwQt Otro material de interés: Tuba - https://amzn.to/3uyTow8 Palas - https://amzn.to/3lugPm6 Aletas - https://amzn.to/2ZQ6FCd Pull Kick - https://amzn.to/3rBwFh4 Equipo de grabación: GoPro Hero Black 9 - https://amzn.to/3bwDH0O GoPro El Grande - https://amzn.to/3rzuWIV DJI OSMO 4 - https://amzn.to/3cnguxc iPhone 12 Pro Max - https://amzn.to/32HA9Uu ► Suscríbete a nuestro canal para saber más sobre natación y preparar tus objetivos. https://www.youtube.com/codoalto?sub_... ¡También estamos por aquí! 👇 https://www.codoalto.com   / codoalto     / codoalto     / codoalto     / codoalto   Agradecimientos al ayuntamiento de Alcobendas, a Triatlón Ecosport y al Club de Natación Alcobendas.