Razzismo e salute mentale | Racism and Mental Health - Italian скачать в хорошем качестве

Razzismo e salute mentale | Racism and Mental Health - Italian

Il razzismo può colpire in modo diverso gruppi diversi di persone e può causare o contribuire a creare disturbi mentali. Questo video tratta di come riconoscere il razzismo quando lo vedete, lo sentite e lo provate. Tratta inoltre di come poter richiedere aiuto. Se il razzismo ha ripercussioni sulla vostra salute mentale, ricordate che non siete sole. -------------- This video provides information in Italian about the different forms of everyday racism and how you can seek support if you experience any of these. Here’s a summary of how to seek support: 1) Stay connected and talk to people you trust 2) Find ways to move your body in your daily life 3) Connect with like-minded, caring people and groups 4) You can seek help from a mental health professional at any time. 5) Talk to your doctor about options.