У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 фитнес-ошибок новичков или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это моё личное мнение о моём опыте на протяжении всего пути к фитнесу, этот совет не подойдёт всем. Шапка от raskol apparel (код: beef) Премиум от gorilla mind (код: beef) ==ССЫЛКИ: СУПЕР И ОДЕЖДА (код: BEEF): RASKOL - https://raskolapparel.com/ YOUNGLA - https://www.youngla.com/ GORILLA MIND - https://gorillamind.com/?rfsn=5754194... ILUS LABEL - https://www.iluslabel.com/ ==СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: INSTA - / leanbeefpatty TWITCH - / pinheadpatty TIKTOK - / leanbeefpatty Протеиновый батончик от @Barebells Содержание видео 00:00 — Вступление 00:31 — Пункт 1: слишком много импровизации 01:31 — Пункт 2: автоматическое выполнение действий 02:24 — когда автоматическое выполнение действий необходимо 03:37 — Пункт 3: отсутствие отдыха 03:47 — Сон 04:23 — Дни отдыха 05:26 — Время отдыха во время тренировки 06:38 — Пункт 4: еда — враг 09:03 — Предтренировочный приём пищи/перекус 09:21 — Работа над неправильным питанием 10:22 — Отсутствие целей или их слишком частая смена 11:57 — Утешительное слово 13:27 — Заключительные мысли 13:56 — Фотомонтаж сквозь годы 14:32 — Конец. #LeanBeefPatty #фитнеспутешествие #советыпофитнесу #фитнесобразжизни #наборвесов #фитнес #мотивациядлятренировок #тренажерныйзал #мотивациядляфитнеса #сухаямышечнаямасса #сухой #мышца #бодибилдинг #наращиваниемышечноймассы #кулинария