У нас вы можете посмотреть бесплатно HOW TO GET A SIXPACK FROM TRAINING AT HOME | Yannik Nash или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video Im gonna show you my current abs routine, which you can do anywhere you want without equipment. I also included some of my TOP TIPS, how you can grow your abs and get a defined Sixpack. Enjoy the video! Time Stamps: 2:58 Lying Leg Raises 3:50 Side Crunches 4:34 Planks