У нас вы можете посмотреть бесплатно DIVISÃO DE TREINO — O RACIOCÍNIO QUE QUASE NINGUÉM MOSTRA или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Neste vídeo eu analiso e reagio a diferentes profissionais do nosso fisiculturismo brasileiro explicando como montar uma divisão de treino. A ideia não é “provar alguém errado”, mas somar ao debate: trazer contrapontos, questionamentos, ajustes de lógica e apontar onde o raciocínio pode ser fortalecido. O objetivo é enriquecer a discussão sobre volume, frequência, distribuição dos padrões de movimento e coerência estrutural, para que você entenda não só o que fazer, mas por que uma divisão faz sentido na prática.