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20살 제자들과의 체력 대결 ㅣ 특전부사관 체력검정
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20살 제자들과의 체력 대결 ㅣ 특전부사관 체력검정
안녕하세요! 스톤아카데미 교육이사직은 3월부로 마무리하고 정리했습니다. 이 영상은 교육이사 직책을 맡고 있을때 촬영한 영상입니다. 0:00 오프닝 1:17 특전부사관 체력검정 종목과 기준 ⭐️ 2:09 팔굽혀펴기 규정 2:52 윗몸일으키기 규정 3:55 턱걸이 규정 4:43 첫 번째 제자 1차 대결 🔥 6:39 두 번째 제자 1차 대결 🔥 8:22 스승 홍범석 1차 대결 🔥 10:48 1km, 20kg 사낭 나르기 기준 12:04 첫 번째 제자 2차 대결 💪 12:54 두 번째 제자 2차 대결 💪 13:36 스승 홍범석 2차 대결 💪 15:30 1km 기록 측정 🏃 #특전사 #체력시험 #홍범석 ————————————— 홍범석이 추천하는 닭가슴살! 아래 링크를 통해 회원가입 시 추천 아이디에 "stone"을 입력하시면 할인 쿠폰을 드립니다. 랭킹닭컴 앰버서더 홍범석 : https://bit.ly/3ObVCuk ————————————— 문의 [email protected] 인스타 @tiger_stone.h
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