У нас вы можете посмотреть бесплатно 自分にあったロング走は最強の練習になる!!けど間違えると走力ダウンにも繋がる。。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
正しくペースと距離、エネルギー補給をすることで走力アップ期待大のロング走でも、 間違ったやり方をすると逆に遅くなるだけでなく故障にも繋がる。 ■ご紹介したアイテム PUREPALA(ピュアパラ) 特にマラソンやバイクなどの持久系スポーツで、最後まで頑張りたい方に適したスポーツ糖質です。 https://www.palatinose.jp/?utm_source... ■視聴者さま専用のAmazonでの特別クーポン クーポンID:pure1220a 期間:~2025/1/5 ※対象アイテムは1kgと20g×20本の2商品です ■クーポン入力箇所 ①該当アイテムの商品ページを開く(※) ②「レジに進む」ボタンを押し次のページに進む ③「ご請求額」または「重要なお知らせ」下部にある「お支払い方法」の項目内の「プロモーションコードを使用する」という箇所より入力 (※) 1kg:https://www.amazon.co.jp/dp/B08LVKG21J 20g×20本:https://www.amazon.co.jp/dp/B0BGMYLWJ2 #ランニング #練習 #メニュー