NERVO VAGO: come attivarlo per ridurre stress, digestione lenta e infiammazione скачать в хорошем качестве

NERVO VAGO: come attivarlo per ridurre stress, digestione lenta e infiammazione

Il nervo vago è uno dei principali regolatori dello stato di riposo e digestione. Quando è poco stimolato, il corpo resta bloccato in modalità allarme: la digestione rallenta, l’infiammazione sale e recuperare diventa più difficile. In questo video ti spiego come riattivare il nervo vago con tecniche semplici e concrete. Capire quando e come calmare il sistema nervoso fa davvero la differenza. Il corpo non chiede di eliminare lo stress, ma di tornare a un livello base dopo l’attivazione. --- Ciao sono il Dr. Luca Leoni. Sono il consulente scientifico di LifeLion. Formulo integratori basandomi solo su evidenze scientifiche, per supportare il benessere mentale e fisico, e rallentare l'invecchiamento. Lion’s Calm – con vitamina B6 e zinco, che contribuiscono alla normale funzione psicologica e alla protezione dallo stress ossidativo. Contiene anche ashwagandha e zafferano, ingredienti naturali noti in letteratura per il loro ruolo nel supporto al benessere mentale, al sonno e allo stress. Formulato dal Dr. Luca Leoni. Lo puoi trovare qui ➤ https://lifelion.health/products/lion... --- STUDI SCIENTIFICI: https://www.nature.com/articles/nrend... https://physoc.onlinelibrary.wiley.co... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15922... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28298... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2986876/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32757... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19096... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20674... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10453... https://www.frontiersin.org/journals/... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35444... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36919... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29763... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25907... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29361... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36017... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25705... https://www.frontiersin.org/journals/... --- #nervovago #stress #digestione #calma