לי זה לא יקרה - איך למנוע התקף לב скачать в хорошем качестве

לי זה לא יקרה - איך למנוע התקף לב

לי זה לא יקרה - איך למנוע התקף לב ד"ר יעקב קליין מחלות לב וכלי דם ואירועים מוחיים הם הגורמים העיקריים לתחלואה ולתמותה בגברים ובנשים מגיל 40. התהליך העיקרי הגורם להתפתחותם הוא טרשת העורקים שמתחילה כבר מילדות ומתבטאת בהתפתחות היצרויות שהולכות ומתקדמות עד להופעת אירוע חד. גורמי הסיכון העיקריים לטרשת עורקים הם: עישון, יתר לחץ דם, סוכרת, ערכי כולסטרול גבוהים, השמנה ותורשה. ניתן לעכב את הופעת הטרשת אם נוקטים בצעדים הנכונים. אנו שמים דגש מיוחד על שינוי בהרגלי אורח החיים ובפרט מניעה וגמילה מעישון, פעילות גופנית ותזונה נכונה ובריאה. הוכח כי צעדי מניעה אלו בשילוב תרופות במידת הצורך מעכבים את התקדמות טרשת העורקים ומפחיתים את שיעור התקפי הלב, מקרי התמותה והצורך בצנתורים וניתוחים בשיעור של עד 50%! אנשים הסובלים מסוכרת ומיתר לחץ דם נדרשים לטפל ולאזן את רמת הסוכר בדם ואת לחץ הדם. הטיפול להורדת כולסטרול מתחיל מתזונה נכונה אך לעתים קרובות נדרשת גם תוספת של תרופות מקבוצת הסטטינים המורידות את כמות הכולסטרול הרע (LDL) בדם. הוכח ללא ספק שתרופות אלו מורידות את שכיחות התקפי הלב ומעלות את תוחלת החיים באנשים מסוימים. לסיכום, טרשת עורקים: חשוב למנוע, אפשר למנוע ולרוב זה גם מהנה ולא כל כך קשה. על ד"ר יעקב קליין מנהל המכון לשיקום ומניעת מחלות לב בשערי צדק מנהל מרכז בריאות הלב בשערי צדק