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鬼手武醫【輕鬆拉筋延壽十年，沒有拉不開的人身，不可不看的六加一招 】Easy stretching to relax your body

鬼手武醫【輕鬆拉筋延壽十年，沒有拉不開的人身，不可不看的六加一招 】 拉筋，只要一個動作就可以把筋拉開？？ 今天不僅讓您瞭解拉筋的迷思，也教您如何正確且輕鬆的拉筋！ 請注意： 1. 拉筋前，一定要先暖身，身體微熱，微微出汗後，再做拉筋，才不會受傷！ 2. 拉筋時，剛開始，動作一定要輕緩，不要太大，量力而為！ 養生保健功法，找回自己的身體健康！ Topic:【Easy stretching to relax your body】 Hi fans. We have recently added English subtitles. Under the SETTINGS (may be named PLAYBACK SETTINGS, or some looks like a gear icon while others takes the form of three vertical dots), turn on the CLOSE CAPTIONS（CC）or CAPTIONS to English. See you there. 大家好，我們新增加英文字幕囉！請於「設定」（有些是似齒輪狀圖騰，有些是直列三個點點）開啟「字幕功能」喔！謝謝大家:) 主講：鬼手武醫/張振澤 中華民俗損傷協會／中華六合精武協會 理事長 六合精武門 武醫八段錦／徒手療法／居家整復員證照班／武醫瑜珈/散打 招生中 課程體驗表單：https://goo.gl/forms/YurIY0eV3QV2I1uz1 課程相關訊息請洽：02-2391-5197 （週二～週五下午13:30~晚上21:30） 六合精武門（中華民族損傷協會／中華六合精武協會） FB:   / 六合精武門-105654372837369   官網：https://www.liuhechinwoo.com/