تنفس للوصول للسكينة والاسترخاء . تنفس يساعدك في التخلص من التوتر والقلق والوصول للسلام والهدوء скачать в хорошем качестве

تنفس للوصول للسكينة والاسترخاء . تنفس يساعدك في التخلص من التوتر والقلق والوصول للسلام والهدوء

دقائق من التنفس ستغير حالتك للأفضل سيكون لها أثر إيجابي كبير على حالتك النفسية والعاطفية والصحية ، طبق معنا التنفس كما هومبين في الشاشة ، التنفس مقدم من أكادمية التنفس التأملي ، جاهزين ✋🏻نبدأ التطبيق مع بعض إتبع التعليمات في الشاشة . التعليمات : الشهيق من الأنف والزفير من الفم بلطف ، التنفس من البطن التنفس يصلح للجميع بالإمكان عمل التنفس في وضعية الجلوس أو الإستلقاء ، بالإمكان عمل التنفس من ٣ الى ٧ دقائق ، يصلح تطبيقةفي أي وقت ، يساعد على الإسترخاء والهدوء ، يساعد على التخلص من التوتر والقلق ، يساعد على تزويد الجسم بكميات مناسبة منالأكسجين ، تمرين عضلة الحجاب الحاجز ، التنفس التأملي : أكاديمية تنفس إحترافية وعصرية غير مسبوقة متخصصة في العديد من تطبيقات التنفس والتخلص من الصدماتوالعديد من التقنيات الفريدة من نوعها والتي ترفع مستوى وعيك وإدراكك والتي ستؤثر إيجابا على صحتك وحالتك النفسية والعاطفيةوالسلوكية فتنعم بالسلام والمحبة والقوة على تحقيق غاياتك وأهدافك . تتميز بالإحترافية في التدريب و ووفرة في التمارين والتطبيقات والتنفسات المميزة والتي ستقدم لك الكثير من الأدوات والتقنيات لصقل مهاراتك لتساعدك أولا على المستوى الشخصي ، وتساعدك في التعامل مع العديد منالحالات بشكل إحترافي منهجية علمية مدعومة بالعديد من التجارب والخبرات والمعلومات التي ستثري المشترك علميا وعمليا وتغير من حياته للأفضل شهادات دولية معتمدة من بريطانيا التنفس التأملي النقلة والتغيير الحقيق الذي تبعث عنه أهلا بك في أسرة التنفس التأملي طلال خلف