Скачать с ютуб Qual é o Remédio Ideal Para Dormir - Trate A Causa E Se Livre da Insônia! в хорошем качестве

Qual é o Remédio Ideal Para Dormir - Trate A Causa E Se Livre da Insônia!

00:00 - Meus pacientes perguntam qual é o remédio ideal para se dormir melhor, um sono mais profundo e rapidamente. Eles acham que exista o remédio ideal para dormir e que sirva para todas as pessoas, o que não é verdade. O tratamento da insônia tem que ser individual, sempre com foco na causa da insônia e não no sintoma apenas. Neste ponto a polissonografia, ou o exame do sono, ajuda muito a se descobrir a causa de não se dormir bem. 01:40 - No meu dia a dia eu vejo que muitos pacientes têm dificuldade para dormir por ronco e apneia do sono, porque entre respirar e dormir, a prioridade é respirar, desta forma o remédio ideal para dormir nestes pacientes é tratar a apneia do sono. 03:19 - Depressão é outra causa muito comum de insônia, pessoas com depressão e ansiedade têm dificuldade para dormir. Tratando a depressão e a ansiedade, esta-se tratando a insônia. 04:16 - Aqui eu aponto para um vídeo que fala de remédio que trata insônia, depressão e ansiedade. 04:37 - Pessoas que têm hábitos inadequados antes de dormir, reclamam de insônia e o remédio ideal para essas pessoas dormirem é mudar tais hábitos com higiene do sono. 06:08 - Aqui eu aponto para o comentário fixo com o vídeo sobre medicamentos naturais para dormir. 06:54 - Aqui aparece a tela final com um vídeo que fala sobre se acordar no meio da noite e não dormir mais. Quer ajuda para melhorar sua saúde e ter mais qualidade de vida? Inscreva-se no meu canal @drheliobrasileiro e ative o sino de notificações, toda semana pretendo trazer novidades. Não clique aqui: https://bit.ly/3ludyUm AVISO LEGAL: Os vídeos produzidos por esse canal têm caráter exclusivamente de esclarecimento e educação da sociedade. As informações médicas contidas nesse canal não são recomendações de tratamento e não substituem uma avaliação médica. Todos os conteúdos são produzidos pelo Dr. Hélio Brasileiro, médico otorrinolaringologista com área de atuação em medicina do sono. Dr. Hélio Brasileiro. Otorrinolaringologia e Medicina do Sono. CRM-SP 80.768. RQE 20247 e 20247-1 www.heliobrasileiro.com.br #insonia #tratamento #remedio