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[스쿨닥터강쌤] 육아도 '번아웃'이 오나요? l '엄마를 그만두고 싶다'는 생각이 드는 코로나 시국 3 года назад



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[스쿨닥터강쌤] 육아도 '번아웃'이 오나요? l '엄마를 그만두고 싶다'는 생각이 드는 코로나 시국

#스쿨닥터강쌤 #육아번아웃증후군 #번아웃증후군 스쿨닥터 강쌤 4편은 9807님이 보내주신 사연과 함께 ‘육아 번아웃 증후군’에 대해 알아보고 어떻게 보완하고 회복할 수 있는지 알아봅니다. _________ [고민과 사연을 받습니다] ‘여성신문TV’의 정신 건강 콘텐츠 ‘스쿨닥터 강쌤’ 여러분들의 정신관련 질문과 사연을 받고 있습니다. 1. 짧은 질문은 유튜브 댓글로 달아주세요! 2. 긴 질문이나 익명 질문은 아래의 링크로 보내주세요! 👉https://bit.ly/wn_sdoctor *자세한 내용을 보내주시면 답변 드리기 더욱 좋습니다. 참고해주세요! _________ 0:00 인트로 0:13 인사 0:21 강쌤 소개 0:25 9807님의 사연 1:21 육아도 ‘번아웃’이 있나요? 1:42 ‘번아웃 증후군’ 이란? 2:31 ‘번아웃 증후군’의 증상은? 5:12 사연을 받습니다 5:21 가장 중요한 것은 엄마의 회복 6:18 육아/가사 부담 줄이기 4가지 Tip 7:58 강쌤의 ‘육아 번아웃 증후군’ 처방 4가지 정리 8:04 아이들끼리도 싸우는 이유와 해결 방법! 9:50 ‘아이들과 함께 하는 시간’에도 변화가 필요해요! 10:53 다양한 고민과 사연을 받습니다 _________ *스쿨닥터 강쌤 링크 1편:    • [스쿨닥터 강쌤] 전문의에게 듣는 마음 건강 이야기 시작합니다ㅣ질문...   2편:    • [스쿨닥터강쌤 2편] 정신 건강이 좋지 않을 때 우리는 어떻게 해야...   3편:    • [스쿨닥터강쌤] 성인이 되어 나타난 어린 시절 트라우마 PTSD 어...   _________ 촬영장소: 여성신문 출연: 강윤형 박사 촬영/편집: 함나영 콘텐츠 에디터 ♀ 여성신문 http://www.womennews.co.kr/ 📰네이버 여성신문 https://media.naver.com/press/310 🐦트위터   / wnewskr   📗페이스북   / wnewskr   📺네이버TV https://tv.naver.com/womennewstv

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