Как шаг за шагом освоить технику UNSTUCK скачать в хорошем качестве

Как шаг за шагом освоить технику UNSTUCK

В этом видео я рассказываю о технике выхода из застревания и о первом шаге, с которым, как мне кажется, люди чаще всего испытывают трудности: это просто обретение баланса при сохранении или возвращении веса тела на прежнее место. Это должен быть первый шаг после того, как мы поработали над сжатием на ровной поверхности, использованием сцепления и движением тела. Если мы не отработали каждый компонент до совершенства и не скоординировали его при преодолении простого препятствия, нам следует воздержаться от попыток применить это на настоящих технических трассах, где может быть гораздо больше опасностей. Это чрезвычайно полезный навык, многие компоненты которого применяются и в других маневрах. Особенно для хардэндуро и эндуро-трейлов.