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Aprenda a fazer Vaporização Aromática

Nesta edição de Alquimia, ensinaremos a fazer a "cabaninha aromática", também chamada de sauna facial ou vaporização aromática. Para fazê-la, precisaremos de alguns ingredientes: 1 recipiente (preferencialmente de Vidro ou de Cerâmica); Água quente (não precisa estar em ponto de fervura, apenas quente o suficiente para a vaporização); Óleo Essencial de Eucalipto Globulus (Eucalyptus globulus) - Máx. 3 gotas; Uma toalha. Instrução: Cubra o rosto, feche os olhos e inspire o vapor profundamente. Esta prática tem algumas indicações. A primeira delas é fortalecer nosso sistema respiratório, auxiliando em casos de sinusite, congestão nasal, resfriados e gripes (p. ex.). Nestes casos, o óleo de Eucalipto Globulus é uma boa opção. Caso ache o aroma deste óleo muito forte, você pode também pode optar pelo óleo de Ravintsara (Cinnamomum camphora var. cineoliferum). Outra indicação para esta prática é a saúde da pele. Neste caso, podemos escolher alguns óleos, como o Gerânio (Pelargonium graveolens) ou o Palmarosa (Cymbopogon martini). Ou seja, óleos que tenham propriedades benéficas para a pele. O vapor auxiliará na abertura dos poros da pele, de modo a limpá-los. Também é possível utilizar esta receita com crianças, mas neste caso pode ser difícil garantir que elas vão ficar de olhos fechados. Sendo assim, você pode pegar um filtro de café, fazer um corte em sua extremidade inferior e encaixá-lo na região que abrange a boca e o nariz. Este foi mais um vídeo de nossa série Alquimia. Até a próxima!