全聯$299晚餐4菜1湯｜清蒸鱸魚｜醋溜馬鈴薯｜紅燒豆腐｜豬骨玉米湯｜蒜炒空心菜 скачать в хорошем качестве

全聯$299晚餐4菜1湯｜清蒸鱸魚｜醋溜馬鈴薯｜紅燒豆腐｜豬骨玉米湯｜蒜炒空心菜

今天想來拍媽媽們都很喜歡的晚餐299系列，出門到了市場發現很多菜攤都沒有開，才想到是禮拜一傳統市場休市，所以就轉去了全聯，買了馬鈴薯、青蔥、玉米、豬骨頭、鱸魚、豆腐，今天的菜色會花比較長的時間備料，不過不用擔心做起來很快，那就跟著我一起做晚餐吧☺️ ⭐️紅燒豆腐 豆腐400公克 蒜10公克、蔥白10公克 蠔油1/2湯匙、醬油1湯匙、糖1/2茶匙、 水150ml、蔥綠8公克 ⭐️醋溜馬鈴薯 馬鈴薯400公克 蒜10公克、蔥白10公克、 白醋1湯匙、醬油 1湯匙、黒醋2湯匙、糖1 茶匙、鹽1/2茶匙、蔥綠適量、辣椒絲適量 ⭐️清蒸鱸魚 鱸魚500公克、蔥綠15公克、薑絲10公克、辣椒絲適量 醃魚： 蔥10公克、薑10公克、米酒1湯匙 醬汁： 醬油1湯匙、冷開水1湯匙、魚露1茶匙 鹽1/2茶匙、糖1茶匙 熱油： 香油1湯匙、橄欖油2湯匙 ⭐️玉米排骨糖 排骨150公克、玉米200公克 水1500ml、鹽2/3茶匙、黑胡椒適量、 蔥花適量 ⭐️蒜香空心菜 空心菜250公克、蒜10公克、鹽1/2茶匙 更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單 雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2 年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx 蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6 雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB 中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9 台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw 萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J 手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt 電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj 這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita ----------------------------------------------------------- 我喜歡為家人做料理 也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂 但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊 喜歡今天的影片嗎？請不吝幫我分享、按讚喔！ 我會繼續努力把我的點子分享給大家 也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！ Follow me on Facebook :   / bemma.rita   Instagram :   / ritalin614