Psychológ hovorí ako zvládnuť stres a čo robíme zle pri hľadaní šťastia v živote. скачать в хорошем качестве

Psychológ hovorí ako zvládnuť stres a čo robíme zle pri hľadaní šťastia v živote.

Prečo máme pocit, že čím viac sa snažíme byť šťastní, tým viac sa nám to vzďaľuje? A prečo nás stres v modernom svete často úplne paralyzuje? V tomto rozhovore sa s psychológom a koučom Patrikom Paukom rozprávame o tom, ako v skutočnosti funguje stres, čo je reziliencia a prečo mnohí ľudia nesprávne chápu aj tému manifestácie. Dozviete sa napríklad: • prečo nás neustála snaha o šťastie môže paradoxne robiť nešťastnejšími • ako stres ovplyvňuje naše rozhodovanie, vzťahy aj zdravie • čo je reziliencia a ako si ju môžeme budovať v každodennom živote • prečo samotné „pozitívne myslenie“ nestačí • ako funguje manifestácia a kde ju ľudia často interpretujú úplne zle • aké malé zmeny v myslení dokážu výrazne zlepšiť kvalitu života Otvorený rozhovor o psychológii každodenného života, mentálnej odolnosti, tlaku modernej doby a o tom, čo v skutočnosti znamená spokojný a vyrovnaný život. Hosť: Patrik Pauko (psychológ a kouč) Moderuje: Oliver Jakubík (brand consultant a moderátor) Ak vás zaujíma psychológia, zvládanie stresu, reziliencia, manifestácia a praktické pohľady na spokojnejší život, tento rozhovor vám prinesie množstvo užitočných myšlienok aj aha momentov. #psychologia #stres #reziliencia #manifestacia #osobnyrozvoj #mentalnezdravie #sebapoznanie #mindset #podcast #hrcocktail