YEŞİL HUMUS TARİFİ | RAFET İNCE скачать в хорошем качестве

YEŞİL HUMUS TARİFİ | RAFET İNCE

Günlerden Yeşil Humus günü! Kökeni Lübnan’a dayanan ve ülkemizde de severek tüketilen bir meze olan humusun sağlıklı ve kolay hazırlanan bir yorumunu sizlerle paylaşıyorum. Tost ekmeğiyle, mangal veya balık yanında da çok iyi gider benden söylemesi. Avokado ve kereviz içeren bu yeşil humus tarifini sağlıklı beslenenler, vejetaryenler ve veganlar da rahatlıkla tüketebilirler. Yorumlarınızı paylaşıp videolarıma tat katmayı unutmayın! :) Malzemeler: 1 su bardağı nohut ½ çay bardağı soda 1 avokado 1 yemek kaşığı labne 1 lime (yeşil limon) 1 yemek kaşığı tahin 5 kereviz yaprağı 1 dal rezene 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kimyon 1 diş sarımsak Üzeri için: 1 yemek kaşığı fıstık 1-2 çeri domates 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı nar ekşisi Nohutları bir gece öncesinden 1 çay kaşığı tuz ilave edilmiş suda bekletelim. Ertesi gün yıkayıp süzdükten sonra sodayla birlikte tencereye aktarın. Üzerini iki misli geçecek kadar su ilave edin. Nohutlar yumuşayana kadar haşlayın. Süzüp kabuklarını temizleyin. Temizlediğiniz nohutları ve diğer tüm malzemeleri mutfak robotuna aktarın. Püre haline gelene kadar ezin. Avokadolu humusu servis tabağına aktarın. Üzerine çeri domates, zeytinyağı, fıstık ve nar ekşisiyle hazırladığınız sosu ilave ederek servis edin. 0:00 Genel Bilgi ve Malzemeler 1:45 Tarifin Hazırlanışı 7:30 Sunumun Hazırlanışı 8:24 Humusu Nasıl Tüketebiliriz? 9:48 Abone Olmayı Unutmayın :) YouTube kanalıma şuradan abone olabilirsiniz:    / @rafetince2967   Diğer videolarımı izlediniz mi? 7 Otlu Mücver:    • 7 OTLU MÜCVER TARİFİ | RAFET İNCE   Pancar Suyunda Penne Makarna:    • PANCAR SUYUNDA PENNE MAKARNA TARİFİ | RAFE...   Beni Instagram’da da takip edebilirsiniz:   / chefrafetince   Dijital işbirlikleri için: hi@dreamedya.com   / dream.medya