【心理学×仏教】「本当の自分」なんて存在しない。他人の評価で本音が消える理由と「無我」の教え скачать в хорошем качестве

【心理学×仏教】「本当の自分」なんて存在しない。他人の評価で本音が消える理由と「無我」の教え

「相手に合わせて、自分の意見を変えてしまった」 「本当の自分はこんな人間じゃないのに…」 オンラインミーティングや日常のコミュニケーションで、他人の評価を気にするあまり「求められる役割」を演じてしまい、自分の本音が分からなくなっていることはありませんか？ 実は、心理学や仏教の視点から見ると、私たちが探している「本当の自分」という確固たるコアは、最初から存在しません。 今回は、理系芸人・飛鳥と仏教系芸人・高倉が、自己啓発の罠である「本当の自分探し」を解体し、心がフッと軽くなる論理と知恵の処方箋をお届けします。 📌この動画のハイライト ・他人に合わせる苦悩: オンライン会議で「求められる役割」を先回りして演じてしまう現代病 ・仏教の「無我（むが）」: 感情も自分自身も常に変化（諸行無常）する。「好き」という感情に実体はない ・カメレオンの比喩: 相手に合わせて色を変える「偽りの自分」も、立派な「本当の自分」であるという仏教の全肯定 ・心理学「認知的不協和」: 1ドルと20ドルの報酬実験。人間は矛盾を抱えると、自分を納得させるために「本音（感情）」を事後的に書き換えてしまう 🕘 タイムスタンプ 00:00 オープニング：「本当の自分」なんて存在しない 00:41 今週の問い：世間体を気にして本音を曲げたエピソード（年収と呼び方） 08:42 本題：評価を気にしすぎて「自分の本音」が分からない 10:17 仏教の視点：LOVE理論と「無我」。本心なんて分からなくて当たり前 15:00 カメレオンの比喩：相手に合わせる自分を否定しない 18:12 心理学の視点：1ドルの報酬で「本音」が書き換わる「認知的不協和」の恐怖 21:37 今週の処方箋：感情が動いたこと日記 ＆ すべての自分を受け入れる 24:22 最新AIニュース：ブッダロイド（AI仏陀）は人間の心を救えるか？ 30:05 ライブ告知＆エンディング --- ▼【3月主催ライブ】ご予約受付中！ 🌟 3/8(日) 19:00~ 主催ライブ「Serendipity vol.6」 場所：日本橋 アートスペース兜座 ゲスト：金谷ヒデユキ さん 出演：パラダイムシフト、千崎、ナンダカンダ ご予約 ▶ https://tiget.net/events/451278 --- ▼ チャンネル登録はこちら（あなたの知的で心温まる避難所に） ▶    / @paradigmshift_c   高評価・コメント、ベルマーク通知をよろしくお願いします！ ▼ パラダイムシフト関連リンク 🐦 公式X（最新情報）▶   / paradigmshift_c   【メンバーSNS・配信】 👤 飛鳥 (Asuka) - 論理の執刀医 Twitch ▶   / streamer_aska   X/ゲーム用 ▶ https://x.com/Aska_Streamer 👤 高倉 (Takakura) - 智慧の翻訳家 X ▶   / jikinintakakura   ブログ ▶ http://yokosukarobin.blog.jp/ Twitch ▶   / naototakakura   ▼ お仕事のご依頼・お問い合わせはこちら ✉️ Mail ▶ paradigmshift.comedians@gmail.com #認知的不協和 #無我 #心理学 #仏教 #人間関係 #HSP #メンタルヘルス #パラダイムシフト