Витамин B12: средство от усталости и упадка сил | Oz Health скачать в хорошем качестве

Витамин B12: средство от усталости и упадка сил | Oz Health

Витамин B12: средство от усталости и низкого уровня энергии | Oz Health Чувствуете себя истощенным или вялым, сколько бы вы ни отдыхали? Доктор Оз рассказывает, как витамин B12 может стать недостающим звеном в восстановлении энергии и концентрации. В этом выпуске он объясняет, как дефицит B12 влияет на нервы, мозг и общий жизненный тонус, приводя к таким симптомам, как онемение, головокружение, усталость и перепады настроения. Доктор Оз проводит для зрителей простой тест, чтобы распознать признаки дефицита B12, и делится практическими способами естественного повышения его уровня. Его главная рекомендация — пищевые дрожжи — пикантный ингредиент с сырным вкусом, богатый витамином B12 и легко добавляемый в блюда. Добро пожаловать на официальный канал доктора Оза на YouTube. Смотрите увлекательные видео о здоровье и благополучии, включая советы по красоте, рецепты, добавки, счастливые отношения, разумное управление финансами и многое другое для «хорошей жизни». Подпишитесь на официальный канал доктора Оза на YouTube: https://bit.ly/1QhiDuv Читайте блоги доктора Оза на iHerb: https://www.iherb.com/experts/dr-mehm... #droz #vitaminb12 #energyboost #nutritionalydreast #health tips #naturalenergy #b12deficiency