매일 먹던 이 견과류, 신장을 망가뜨립니다!60세 이후 반드시 버려야 할 견과류 vs 신장을 살리는 견과류 3가지(서울대병원 15년 연구 경고) | 시니어건강 скачать в хорошем качестве

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163. 많은 분들이 매일 건강을 위해 먹고 있는 견과류가 오히려 신장에 치명적인 부담을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 영상에서는 서울대병원 15년 연구 결과를 바탕으로 60세 이후 반드시 피해야 할 견과류와 신장 기능을 빠르게 악화시키는 위험한 섭취 습관을 상세히 알려드립니다. 또한 잘못 고르면 독이 되지만, 제대로 선택하면 신장을 살릴 수 있는 견과류 3가지를 과학적 근거와 함께 공개합니다. 특히 노년기에 흔히 나타나는 신부전, 부종, 피로감의 원인이 되는 식습관까지 함께 짚어드립니다. 건강을 지키기 위해 먹는 음식이 오히려 병을 부르지 않도록, 꼭 알아야 할 시니어건강 정보와 노인건강습관을 지금 영상에서 확인해 보세요. 오늘의 선택이 10년 뒤 신장 건강을 좌우합니다.

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