У нас вы можете посмотреть бесплатно Как найти и укрепить мышцы тазового дна или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Очень часто женщины не правильно делают упражнение на укрепление мышц тазового дна, потому что не понимают, что именно и где нужно напрягать или расслаблять. Попробуйте использовать мяч для включения нужных мышц Приглашаю на тренировки в зум с обратной связью, чтобы почувствовать свое тело и взбодриться. по вторникам и пятницам с 8-8.30 мск Подробнее в телеграм @pilatesyogas