صبحانه سریع، سالم و فوق مقوی✅ انرژی بالا و نگران چاقی نبودن 🥰اقتصادی ترین صبحانه 💚 скачать в хорошем качестве

صبحانه سریع، سالم و فوق مقوی✅ انرژی بالا و نگران چاقی نبودن 🥰اقتصادی ترین صبحانه 💚

سلام سلام 🥰❤️‍🔥 اگر دنبال یک صبحانه سالم، خوشمزه و مقوی هستی، این ویدئو مخصوص توئه. در این ویدئو طرز تهیه اوتمیل با جو دوسر پرک، شیر، سیب رنده شده و میوه‌های تازه مثل موز و توت‌فرنگی رو می‌بینی. این اوتمیل یک صبحانه کامل، رژیمی و انرژی‌بخش هست که می‌تونه به عنوان میان‌وعده سالم یا غذای بعد از ورزش هم استفاده بشه. اوتمیل یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کاهش وزن، تناسب اندام و سبک زندگی سالمه. تزیین اوتمیل با میوه و مغزها باعث میشه هم خوشمزه‌تر بشه هم اشتهابرانگیزتر. اگه به ویدئوهای صبحانه سالم، اوتمیل، غذاهای رژیمی و آشپزی ساده علاقه داری، حتماً ویدئو رو لایک کن و کانال رو سابسکرایب کن 🌱 my daaaarlings🫶❤️‍🔥 Looking for a healthy, easy and delicious breakfast? This creamy oatmeal recipe with fruits and nuts is perfect for busy mornings. 🥣 Ingredients: Rolled oats, milk, grated apple, banana, strawberries, almonds, pistachios, walnuts and honey. This oatmeal is: ✔ Healthy & filling ✔ Perfect for breakfast or snack ✔ Great for weight loss ✔ Ready in just 5 minutes If you love healthy recipes, oatmeal bowls and clean eating, don’t forget to like, subscribe and share ❤️ #oatmeal #oatmealpancake #breakfast #delecious #wow #youyubeshort #youtuber #youtube #amazing #cooking #cookingchannel #vlog #vlogs #vlogger #goodvibes #health #recipe