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Agua de Tallo de Platano Como Extraerla

el agua de tallo de platano. Es alta en vitamina C y ácido fólico. Contiene triptófano, un aminoácido esencial para el sistema nervioso. Incrementa la serotonina el cual ayuda a combatir la depresión. Qué tipo de vitamina tiene el plátano? Además de su contenido en minerales, el plátano aporta diversas cantidades de vitaminas hidrosolubles del grupo B y C, y liposolubles (E, K) (Tabla VI). La vitamina más estudiada en el plátano es la vitamina C, cuyo contenido medio es de 4,5 a 40 mg. El plátano tiene diversas propiedades, ya que es una fuente de potasio. Aunque no lo creas, las hojas de plátano contienen calcio, azufre, hierro, potasio, fósforo, hierro, sodio, caroteno, ácido cítrico y vitaminas A, B1, B2, B6, C...El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para funcionar normalmente. Es un tipo de electrolito. Ayuda a la función de los nervios y a la contracción de los músculos y a que su ritmo cardiaco se mantenga constante. También permite que los nutrientes fluyan a las células y a expulsar los desechos de estas