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Battere la procrastinazione.

💡 Produttività vs Procrastinazione La procrastinazione può essere veramente difficile da gestire. In questo video vi racconto come ho scoperto la "scimmia della gratificazione istantanea" grazie a un TED Talk e come questo mi ha aiutato a capire meglio il meccanismo della procrastinazione. 📌 Voglio quindi condividere con voi 7 consigli pratici che mi stanno aiutando a migliorare. Si va dalla gestione del perfezionismo alla lotta contro le distrazioni, passando per l'accettazione dei momenti no. Spero che questi suggerimenti possano essere utili anche a voi! Iscriviti al canale:    / @danielelandorno   🌐 RISORSE UTILI: TED Talk di Tim Urban:    • Inside the Mind of a Master Procrasti...   Prompt ChatGPT per creare la tua visione ideale: "Immagina la mia vita ideale fra 10 anni e descrivimi un giorno tipo, sapendo che: [Descrivi in modo dettagliato la tua situazione e le tua ambizioni, consiglio di fare uno stream of conciousness senza pensare troppo alla fluidità del discorso, chat capirà ;) ]." "Sapendo la mia situazione attuale e le mia ambizioni, suggerisci quali passi concreti potrei intraprendere oggi per avvicinarmi a questa visione ideale." 🎥 Seguimi per altri video su produttività, motivazione e crescita personale! -------------------------------------------------- 🔍 Profilo LinkedIn:   / daniele-landorno   📩 Per info e collaborazioni: [email protected] 🛠️ ATTREZZATURA Videocamera: iPhone 12; Gimball: DJI Osmo Mobile 6; Microfono: Hollyland Lark M2; 📋 TIMESTAMPS: 00:00 Introduzione 00:53 TEDx di Tim Urban 02:20 Consiglio 1: Produttività apparente 03:25 Consiglio 2: Perfezionismo 04:57 Consiglio 3: Obbligarsi a fare tutto 05:55 Consiglio 4: Essere presenti nel momento 06:50 Consiglio 5: Togliere il cellulare 08:42 Consiglio 6: Immaginarsi 09:39 Consiglio 7: Accettare i periodi no