Скачать с ютуб โรลผักกาดขาวเจ,มังสวิรัติ เมนูลดน้ำหนัก เมนูเพื่อสุขภาพ Cabbage Roll|คุณนาย เข้าครัว в хорошем качестве

โรลผักกาดขาวเจ,มังสวิรัติ เมนูลดน้ำหนัก เมนูเพื่อสุขภาพ Cabbage Roll|คุณนาย เข้าครัว

โรลผักกาดขาว เป็นเมนูที่จะได้ทานผักอย่างเต็มที่ ในรูปแบบที่ทานได้ง่าย ได้ประโยชน์จากการทานเห็ดสามอย่างได้โปรตีนที่ดีย่อยง่าย ได้ไฟเบอร์ ใครๆก้อทานได้จะทานเป็นอาหารว่างหรือเมนูหลักก้ออิ่มอร่อย เป็นเมนูลดน้ำหนัก เมนูเพื่อสุขภาพได้ สนใจอุปกรณ์คลิก👇 เครื่องปั่น👇 https://s.lazada.co.th/l.Yf9J กระทะ👇 https://s.lazada.co.th/l.YfLi ส่วนผสมไส้ผัก เห็ดหอมแห้ง 5 ดอก เห็ดออรินจิ 100. กรัม เห็ดเข็มทอง 200 กรัม แครอท. 150 กรัม น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสเจ 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสเห็ดหอมเจ 1,1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช. 1-2. ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า. 1 ถ้วยตวง แป้งข้าวโพด 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำสำหรับแป้งผสม 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมน้ำจิ้ม พริกเขียว 6 เม็ด เกลือป่น 1/4 ช้อนชา น้ำตาลมะพร้าว. 2. ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ผงชูรส 1/4 ช้อนชา ใบโหระพา ผักกาดขาวปลี 1 หัวสำหรับห่อ