У нас вы можете посмотреть бесплатно مدیتیشن ذهن آگاهی ۲۰ دقیقه: بازگشت به لحظه حال | درمان اضطراب با آرامش ناخودآگاه или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🧘♀️ چرا این مدیتیشن زندگی شما را متحول میکند؟ آیا از شلوغی ذهن، فکرهای بیوقفه و استرسهای روزمره خسته شدهاید؟ 🤯 این مدیتیشن ۲۰ دقیقهای مخصوص شما طراحی شده تا اضطراب و تنشهای عمیق را کاهش دهید و دوباره کنترل زندگی خود را به دست بگیرید. در دنیای پرهیاهوی امروز، ذهن ما اغلب پر از نگرانیهای گذشته (ای کاش...) و ترسهای آینده (آیا...) است. این تمرین قدرتمند شما را به لنگر امن لحظه حال میآورد و به شما کمک میکند تا: ذهن پر از افکار اضافیتان را به سادگی و آرامی خلوت کنید. (Cleanse the Clutter) تکنیک نفس طولانیتر (بازدم) را یاد بگیرید که بلافاصله سیستم عصبی شما را آرام میکند. به عمیقترین قسمت ناخودآگاه خود سفر کنید (آسانسور ناخودآگاه) تا ریشههای اضطراب را پاکسازی کنید. افکار منفی و باورهای محدودکننده را با عزت نفس، آرامش درونی و مثبتاندیشی جایگزین کنید. به قدرت درونی خود برای ایجاد یک زندگی مرتب و بدون استرس دست یابید. • مدیتیشن ریلکسیشن عمیق عضلات | آرامش فوری ذ... • آرامش فوری با مدیتیشن | کاهش استرس و اضطرا... • مدیریت درد و بهبود ریکاوری بدن 🧘 | امواج آ... • موسیقی فرکانس 285Hz, 528Hz, 639Hz | شفای ک... 📌#مدیتیشن_اضطراب #مدیتیشن_آرامش #مدیتیشن_فارسی #نجوای_درون #ذهن_آگاهی #پاکسازی_ذهن #رهایی_از_افکار_منفی #کاهش_استرس #مدیتیشن_خواب #تمرکز_ذهن #مدیتیشن_۲۰_دقیقهای ©تمام محتوای این کانال نجوای درون شامل صدا، موسیقی، متن و ویدیو، دارای حقوق معنوی بوده و هرگونه استفاده غیرمجاز پیگرد قانونی دارد. لطفاً برای بازنشر یا استفاده، با صاحب کانال هماهنگ کنید. 🙏