Renovação Feminina: Hormônios, Bem-Estar e Autocuidado - MULHERES DE ALMA скачать в хорошем качестве

Renovação Feminina: Hormônios, Bem-Estar e Autocuidado - MULHERES DE ALMA

🎙 Mulheres de Alma – Episódio Especial: Hormônios, Menopausa e Renovação com Dra. Karen Neste episódio, Débora Duarte e Renata Giudice conversam com a Dra. Karen sobre tudo que envolve a fase do climatério e menopausa. É hora de desfazer mitos, entender o corpo feminino em transição e reconhecer o poder do autocuidado. Alguns dos pontos que exploramos: O que acontece com os hormônios no corpo feminino durante o climatério e a menopausa Terapias hormonais: quando indicar, quais opções existem (oral, transdérmica, vaginal) e os cuidados importantes Estratégias naturais de suporte: alimentação, sono, atividade física, saúde emocional Estética íntima e qualidade de vida: reconstruindo confiança e bem-estar nessa fase de mudanças O papel do conhecimento e da prevenção para envelhecer com saúde, dignidade e alegria Se você está passando por essa fase ou quer se preparar melhor para ela, este episódio traz entendimento, acolhimento e ferramentas práticas. Aperte o play para uma conversa leve, informativa e transformadora. LINK DO CUSO COM DESCONTO: https://hotmart.com/pt-br/marketplace... Redes Sociais: Mulheres de Alma @mulheres_de_alma   / mulheres_de.  . Host: Débora Duarte @debora3irmas   / debora3irma.  . Host: Renata Giudice @renatagiudicenutri   / renatagiudi.  . LINK DO LIVRO DA RENATA: https://pay.kiwify.com.br/fMmHeeY Convidada: Doutora Karen @doutorakaren - https://www.instagram.com/doutorakare... Patrocinador Oficial: @3irmascortinas   / 3irmascortinas   #Renata Giudice @renatagiudicenutri   / renatagiudi.  . #Déborah Pereira 💎 👩‍⚕️ Nutricionista 💧Aromaterapia 🌱 Líder Gold✨ dōTerra 🍓 Estilo de vida Low-carb 💎 Empreendedora @deborahpereira.nutri - https://www.instagram.com/deborahpere... Paulo Amaro | Psicoterapeuta 🧠 www.pauloamaro.com.br @pauloamaro.terapeuta - https://www.instagram.com/pauloamaro....