📌 رمضان والسوشل ميديا 🌙 |- كيفاش تعيشي رمضان بلا ضغط المقارنات | Nafess Podcast - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: رمضان والسوشل ميديا 🌙 |- كيفاش تعيشي رمضان بلا ضغط المقارنات | Nafess Podcast в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно رمضان والسوشل ميديا 🌙 |- كيفاش تعيشي رمضان بلا ضغط المقارنات | Nafess Podcast или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон رمضان والسوشل ميديا 🌙 |- كيفاش تعيشي رمضان بلا ضغط المقارنات | Nafess Podcast в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

رمضان والسوشل ميديا 🌙 |- كيفاش تعيشي رمضان بلا ضغط المقارنات | Nafess Podcast

أهلا بيك فـ"نفَس بودكاست" 🤍 البلاصة اللي كنرتبو فيها القلب قبل ما نرتبو الدار. فهاد الحلقة، غادي نهضرو على موضوع كيعيش معانا فرمضان بلا ما نحسّو بيه: المقارنات في زمن السوشل ميديا. علاش كنحلّو إنستغرام وكنحسّو براسنا ناقصين؟ علاش كنشوفو طبلات الآخرين وكنحكمو على راسنا؟ وكيفاش نرجعو لرمضان ديالنا... بلا ضغط وبلا ذنب؟ ⸻ فهاد الحلقة غادي تلقاي: 🔹 علاش المقارنة غريزة طبيعية (ماشي عيب فيك) 🔹 كيفاش السوشل ميديا كتأثر على دماغنا وعلى علاقتنا بالعبادة 🔹 3 أدوات عملية باش تعيشي رمضان بسكينة: • الديتوكس الرقمي الذكي • تقنية الوعي: لاحظي بلا ما تحكمي • طقس رمضان الشخصي: الثلاثة ديالك ⸻ 💭 تفكّري: "ماشي خاصك تكوني بحال حتى واحد. خاصك تكوني... نتِ." ⸻ #نفس_بودكاست #رمضان #رمضان2026 #السوشل_ميديا #المقارنة #صحة_نفسية #تنمية_ذاتية #المرأة_المغربية #بودكاست_مغربي #بودكاست_عربي #ramadan #mentalhealthawareness #selfcare #moroccanpodcast

Comments