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Cómo DEJAR la Adicción a las REDES SOCIALES y DESAPARECER sin Sentir Preocupación 🧘 (5 TRUCOS)

¡Hola cariños! En este vídeo os comparto mi experiencia de 24 horas sin teléfono, en el que logre desconectar totalmente y sin sentir ninguna culpa o preocupación, también os comparto todas las cositas que he ido haciendo poco a poco para finalmente lograr desconectar de manera suave y sin estar nerviosa por ello. ¡Espero que os guste!❤️ De hecho es un reto que compartí en mis redes sociales, podéis encontrarme aquí; 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: @geemmapuig 𝘊𝘈𝘗𝘐́𝘛𝘜𝘓𝘖𝘚: 00:00 - Introducción 01:31 - Eliminar las notificaciones 03:02 - Tener un despertador 05:07 - Modo avión 05:51 - No tenerlo en momentos que sabes que no lo necesitas 08:22 - Desinstalar las aplicaciones de redes sociales 09:52 - Aquí es cuando ya puedes lograr hacer el ayuno de 24 horas (+ dos consejos) #redessociales #amorpropio

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