Como Escolher a melhor Posição na Cama? скачать в хорошем качестве

Como Escolher a melhor Posição na Cama?

Tens curiosidade para saber o que a tua escolha de posição na cama está a fazer para a tua saúde? Site: http://goo.gl/mbN69k Facebook: http://goo.gl/Fke8nZ Subscrever Canal Youtube: http://goo.gl/BC4BDe A posição de barriga para cima é considerada das melhores opções para pessoas que sofrem habitualmente de dores nas costas. Ver mais em hhttp://www.dicasonline.pt/como-escolh... Are you curious about how your choice of position if affecting your health? Let’s take a look. The back position is considered one of the best options for your back and neck. It is recommended that you don’t use too many pillows to support your head. The best would be to try and keep your head as closest to the mattress as possible, so that your back stays in a neutral position during the night. For better comfort, also put a pillow underneath your knees. For those who snore, this position may be more of a bother for the person sleeping next to you. See more at: http://www.dicasonline.pt/como-escolh... "Vivacity" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b...