У нас вы можете посмотреть бесплатно เคล็ดลับหุ่นสวยหน้าใส ดูอ่อนวัยแต่แข็งแกร่ง! (+ประหยัดเงินและเวลา!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
(แอดมิน) คุณขุนเขามีหลักสูตรพิเศษสุด ในการลดไขมัน ปั้นหุ่น และสร้างสุขภาพที่ดีที่สุดอย่างยั่งยืนนะคะ ดูเนื้อหาโดยละเอียดของหลักสูตรได้ที่นี่เลยค่ะ: • หลักสูตร: Fastology และถ้าสนใจทักไลน์มาได้เลยที่ @kskhunkhao (อย่าลืมใส่เครื่องหมาย @ ด้วยนะคะ) หรือคลิกลิ้งก์ https://lin.ee/1VT3k3oPo ขอบคุณมากๆ ค่ะ 🙏🏻🥰 . ติดตามครูอีฟได้ทาง / twodbakery และ https://th.shp.ee/SqhTMP1 ติดตามโค้ชเยียร์ได้ทาง https://www.tiktok.com/@coachyear?_t=... ช่องทางอื่นในการติดตาม ซึ่งส่วนใหญ่ผมอัพเดทโพสต์ต่างจากใน Youtube ครับ: Facebook: K.S. Khunkhao ลิ้งก์ https://bit.ly/2Set3Cz Instagram: ks_khunkhao ลิ้งก์ https://bit.ly/2S7lwWm Official Line (Khunkhao’s Academy): @kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ) ลิ้งก์ https://lin.ee/1VT3k3oPo ผมมี Tiktok ด้วย แต่เลขาฯสองคนเป็นคนดูแลทั้งหมดนะครับ https://shorturl.at/lpyRY สารบัญ 00:00 ไฮไลท์ 01:05 แจ้งข้อมูลสำคัญ 1 01:51 แจ้งข้อมูลสำคัญ 2 02:57 ทำ Fasting มานานแค่ไหนแล้ว? 03:23 ประโยชน์สูงสุดที่ได้รับ 05:29 Fasting & เนื้องอก 07:11 Fasting & ฮอร์โมน 08:54 Fasting & ลดไขมัน 10:21 Intermittent Fasting (IF) 11:32 (ครูอีฟ) เคสที่ประทับใจสุด 12:30 Fasting & Binge Eating 13:30 (โค้ชเยียร์) เคสที่ประทับใจสุด 14:35 สิ่งที่ยากที่สุดในการ Fasting 16:00 ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจาก Fasting 16:56 Fasting แล้วไป Spartan Race! 20:11 ข้อดีของการ Fasting แล้วออกกำลัง 21:20 Fasting & ปฏิบัติธรรม 22:25 Fasting นานสุดเท่าไหร่? 24:50 (โค้ชเยียร์) สิ่งที่ดีที่สุดในการ Fasting 29:39 (ครูอีฟ) สิ่งที่ดีที่สุดในการ Fasting 31:36 ทำไม Fasting ทำให้ความจำดี 37:57 (เสริม) เรื่องกลิ่นปาก 39:50 Fasting ช่วยประหยัดเงินได้ยังไง? 42:35 Fasting แล้วได้เวลาเพิ่มขนาดไหน? 44:41 (ครูอีฟ) Fasting ประหยัดเงินและเวลา 46:34 หิวมากต้องทำยังไง? 49:13 ได้เวลาชีวิตเพิ่ม 16 ชั่วโมง! 50:33 หิวแล้วคิดงานไม่ออก? 52:09 (โค้ชเยียร์) Fasting จนลดได้ 23 กิโล! 56:06 Fasting ยังไงให้มีกล้าม? 01:00:10 มนุษย์ต้องกินอาหารเช้า? 01:02:20 (โค้ชเยียร์) Fasting เปลี่ยนชีวิตอย่างไร? 01:05:01 (ครูอีฟ) Fasting เปลี่ยนชีวิตอย่างไร? 01:06:56 Fasting ช่วยเรื่องความสัมพันธ์อย่างไร? 01:09:41 (โค้ชเยียร์) การมีเพื่อนร่วม Fasting สำคัญแค่ไหน? 01:12:09 (ครูอีฟ) การมีเพื่อนร่วม Fasting สำคัญแค่ไหน? 01:13:23 แล้วพบกันในหลักสูตร Fastology ครับ