LIGAMENTS CROISÉS TU CONNAIS #00 - JE ME SUIS (RE)ROMPU LES LIGAMENTS CROISÉS скачать в хорошем качестве

LIGAMENTS CROISÉS TU CONNAIS #00 - JE ME SUIS (RE)ROMPU LES LIGAMENTS CROISÉS

Je lance ma série sur ma 2ème rupture des ligaments croisés Bienvenue sur ma chaine Musculation et fitness où je te partage mon expérience de la musculation et des cours collectifs. Je te donne des conseils pour t'aider à atteindre tes objectifs physiques de manière SIMPLE, CLAIRE et EFFICACE. La vidéo te plait ? Alors clique sur le POUCE BLEU, ABONNE-TOI et ACTIVE LA CLOCHE pour être au courant des prochaines vidéos. 📸➡️ Mon instagram : soninho_7 📱▶️ Mon Tik Tok : soninho 7.0 👀 QUI SUIS-JE ? This is Soninho 🤙🏾 (ou David, de mon vrai prénom). J'ai 25 ans, et à 19 ans, j'étais obèse, je pesais 118kg. Après plusieurs déclics, j'ai décidé de me reprendre en main en commençant à aller à la salle. Grâce à mes connaissances en nutrition, en musculation, en améliorant mon style de vie et grâce à ma détermination, j'ai réussi par mes efforts à perdre 41kg en 18 mois. Le sport a changé ma vie physiquement mais aussi mentalement. J'ai compris que si j'arrive à changer ton physique en faisant tout ce qu'il faut, alors je peux avoir la vie que je veux en faisant tout ce qu'il faut. C'est ce qui m'a donné envie d'être COACH SPORTIF. Je veux vous transmettre cet état d'esprit : NE RIEN LÂCHER ET SE DIRE QUE JE VAIS Y ARRIVER ! Perte de poids, prise de masse, remise en forme, bien-être et nutrition, mes vidéos ont pour but de t'apprendre à avoir le meilleur style de vie pour TOI. LA VIDÉO DU JOUR 🎥💪🏾🏋🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🧘🏾‍♂️ Je lance une nouvelle série sur ma chaîne youtube qui va parler de ma rupture des ligaments croisés antérieurs. Au ski, au rugby, au basket, ou encore au foot, c'est une blessure typique chez le sportif de haut niveau. Je partage avec vous mon ressenti, mon opération et ma rééducation qui vont durer sur plusieurs mois : voici le premier épisode ! 📧 Si tu veux avoir accès à mes services de coaching et que tu habites en Île-de-France, contacte-moi par mail : [email protected] 💻 Mon site de cours collectifs en small groupe, de coaching et de programmes personnalisés : à venir 🎙️SOMMAIRE DE LA VIDÉO T1 : Comment référencer ses vidéos sur YouTube T2 : référencement vidéo Youtube T3 : choisir tags YouTube T4 : comment optimiser ses vidéos youtube T5 : référencement youtube 2020 Vidéo similaire : Chaine similaire : Fitnessmith :    / fitnessmith   Bodytime :    / bodytimexpress   Rudy Coia :    / bodyavenir   Kevin Philippe :    / sculptetoncorps   ✉️ Si tu as des questions poser en commentaire. #ligamentscroisés #prisedemasse