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¡MAGDALENAS/MUFFINS DE CALABAZA! SIN AZÚCAR NI GLUTEN NI HARINAS

¡MAGDALENAS/MUFFINS DE CALABAZA! SIN AZÚCAR NI GLUTEN NI HARINAS #keto 😋 #PonteKetoConMaría👱🏼‍♀️ #lowcarb 💪🏼 #KetoLovers 💖 🎃🎃🎃🎃🎃 "¡Truco o trato !" 🎃🎃🎃🎃🎃 🧁 En estas fechas de celebraciones esta receta sana y deliciosa hará las delicias de la familia #ketolovers, ya que te la puedes permitir. Es apta para personas con #diabetes, puesto que no lleva azúcar, usamos #eritritol para endulzar 🧁. La chía que contiene la receta aporta muchísima fibra, lo que la hace especialmente indicada en dietas cetogénicas para resolver los problemas de la fase de constipación o estreñimiento. Nota: La calabaza, tomada en pequeñas porciones como estas, es apta para este tipo de dieta baja en carbohidratos😉. 🟢INGREDIENTES UTILIZADOS🟢 📍 4 huevos 📍 70gr de puré de calabaza 📍 2 cucharadas de chía 📍 60gr de mantequilla semi-ablandada 📍 1 taza de harina de almendra (100gr) 📍 2 cucharadas de eritritol (o al gusto) 📍 1 cucharada de levadura el polvo 📍 Especias: de Canela, Jengibre, Nuez Moscada (al gusto) 📍 Opcional: Una pizca de sal 🍰PREPARACIÓN🍰 📍 Os podéis ayudar con una batidora o procesador de alimentos, a mano cuesta mezclar la masa. 📍 Si os gusta, podéis añadir una cobertura de chocolate derretido en un poco de aceite de coco 😋 Por favor🙏🏼, dale tu like 👍🏼 a este vídeo, a ti no te cuesta nada y a mí me animará para hacer muuuuchos más, además, tus likes👍🏼 me guían para elegir los contenidos de este canal ! 📢 ¡¡¡ Si me haces un comentario prometo responder !!! 😉 ¿Quieres más?, ¡#Suscríbete YA mismo! y, para no perderte nada de nada, activa la campanita 🔔 para que YouTube te informe siempre de que hay un nuevo vídeo! 👱🏼‍♀️ ⬜⬜PREGUNTAS FRECUENTES⬜⬜ 💠¿Por qué hago estos vídeos?💠 👉🏼 Mi intención es compartir este estilo de vida #Keto #LowCarb para mejorar nuestra #salud y #longevidad. 💠¿Qué habrá en este canal?💠: 💡Recetas adecuadas 💡Guías de compra de los productos en México y España 💡Experiencias sobre este estilo de vida, en primera persona 💠¿Quiénes son tus referentes?💠 Muchos, entre ellos los que están comunicando de forma científica y probada, como el‪@DRLAROSA‬, el alocado 😅 pero acertadísimo, ‪@DoctorBayter‬ , el entrañable Sento Segarra de ‪@sento_segarra‬, o el tristemente desaparecido Frank Suarez de ‪@MetabolismoTV‬ 💠¿Qué otros contenidos me recomiendas?💠 🔲 Busca el #hashtag #PonteKetoConMaría en las redes, marcaré con él los contenidos de otras personas #KetoLovers, ¡Tu salud cambiará a mejor a los pocos meses, garantizado, somos cada vez más! ✌🏼 💠¿Como puedo ayudar?💠 👨‍👩‍👧‍👦¿Sabes que compartir salud es amor? 🥰 👍🏼Comparte estos consejos con tu familia y amigos 👍🏼Comparte salud a través de recetas y consejos 👍🏼No sólo es una cuestión de bajar peso, sino de erradicar la grasa visceral, 👍🏼Un montón de enfermedades asociadas "con la edad" sólo existen desde hace unos cientos de años 👍🏼La "cultura moderna" de la alimentación le interesa más a la industria que a tu salud. 👍🏼Es una cuestión vital que empieces lo antes posible a cuidarte. ⚠ 💠¿Qué piensas de la industria alimenticia?💠 😠Nos han estado #engañando durante mucho tiempo las industrias de la alimentación, haciéndonos pagar 🍞 hidratos de carbono y 🧁 azúcares a precio de proteína 🥚 y grasas saludables 🥑 , todo para aumentar sus beneficios. El resultado es la peor pandemia de infartos 💔, obesidad 🍔 y diabetes 💉 de la historia del planeta. ❗❗❗LO QUE DEBES SAABER PARA DECIDIRTE A CAMBIAR TU VIDA AL ESTILO KETO❗❗❗ 1️⃣EL #AZUCAR💀 TE MATARÁ, ES EL ALIMENTO DE LOS TUMORES, ESTA PROBADO🔬 2️⃣LOS HIDRATOS DE CARBONO SE CONVIERTEN DE INMEDIATO EN #AZUCAR💀 3️⃣ES #MENTIRA QUE EL CEREBRO NECESITE QUE COMAS #AZÚCAR💀 PARA FUNCIONAR, LA GLUCOSA QUE TE HAGA FALTA SE GENERARÁ POR EL HÍGADO A PARTIR DE LAS GRASAS ALMACENADAS MEDIANTE UN PROCESO LLAMADO GLUCONEOGÉNESIS DESCUBIERTO HACE AÑOS (1850 C. Bernard). 4️⃣EL AZÚCAR MODERNO QUE HOY CONOCEMOS ES UN ALIMENTO PROCESADO DE REMOLACHA O CAÑA QUE SE CREA EN 1747. EL INCREMENTO MUNDIAL DE SU CONSUMO COINDICE CON LA SUBIDA DE LA OBESIDAD Y LAS ENFERMEDADES CARDIACAS, ASÍ COMO DE LA DIABETES ASÍ QUE, SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES! 🤔 ⚖Notas legales: Todas las personas mencionadas lo son con fines ilustrativos, las referencias a sus publicaciones no constituyen reproducción y, en su caso, se ha solicitado su autorización. Las marcas mencionadas pertenecen a sus respectivos propietarios y se usan con fines informativos 🚷Todos los derechos de imagen personal están reservados 🎹Music by mubert.com https://mubert.com/render