副腎疲労を根本改善する3つの方法！ скачать в хорошем качестве

副腎疲労を根本改善する3つの方法！

【御川先生の著書】疲れがとれない原因は副腎が9割 (フォレスト出版) https://amzn.to/2Qc7q7 【御川先生のクリニック】ナチュラルアートクリニック https://naturalartclinic.com/ 前回の動画 寝ても疲れが取れない「副腎疲労」とは？    • 寝ても疲れが取れない「副腎疲労」とは？   ファスティングサポートはこちら http://kazu-fasting.com 【オススメ】サプリメント一覧 グレートマグネシウム https://amzn.to/3oe3Y91 マルチミネラルビタミン（１８０カプセル） https://amzn.to/3eHN2oh ビタミンD（非活性型）（１００カプセル） https://amzn.to/2Toryo5 「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン https://seitaiin-kazu.com/2021/11/01/... Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、 今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。 ▷本日のテーマ 副腎疲労を根本改善する3つの方法！ ＜目次＞ 0:00 OP 0:35 今回の動画について 1:06 改善法①(腸内環境の改善) 2:11 腸内環境を改善する①(砂糖を控える) 2:55 腸内環境を改善する②(小麦を控える) 3:42 腸内環境を改善する③(乳製品を控える) 5:10 腸内環境を改善する④(食物繊維をとる) 5:51 腸内環境を改善する⑤(発酵食品をとる) 6:22 腸内環境を改善する⑥(食物繊維をとる) 7:25 改善法②(脳の状態を正す) 8:37 自律神経のバランスを整える 9:27 脳の機能を高める 10:26 改善法③(ミトコンドリアを元気にする) 11:37 ミトコンドリアを元気にする方法①(呼吸) 12:36 ミトコンドリアを元気にする方法②(運動) 13:19 ミトコンドリアを元気にする方法③(断食) 14:52 補足 15:44 補うべき栄養素①(マグネシウム) 16:24 補うべき栄養素②(ビタミンB群) 17:33 補うべき栄養素③(亜鉛) 18:11 補うべき栄養素④(ビタミンD) 19:33 まとめ ▷チャンネル登録はこちら    / @kazuyasakoda   　↑　↑　↑ ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 ＜オススメ関連動画＞ 疲れが取れない、寝起きが悪い、副腎疲労の治し方    • 疲れが取れない、寝起きが悪い、副腎疲労の治し方   副腎疲労の食事で大切な、たった一つのキーワードとは？    • 副腎疲労の食事で大切な、たった一つのキーワードとは？   【前編】【副腎疲労】心と体に不調を感じるあなたへ。それ「副腎疲労」が原因かも！？    • 副腎疲労の症状と原因について【前編】   【後編】副腎疲労から回復し、心と体の健康を取り戻す方法    • 副腎疲労から回復する４つの対策と予防【後編】   【副腎疲労】疲れやすい疲れが取れないあなたはこれが原因！！    • 【副腎疲労】疲れやすい疲れが取れないあなたはこれが原因！！   〜〜 一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長 プロフェッショナルファスティングマイスター 究極の健康法「ファスティング」 分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。 http://kazu-fasting.com 通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。 ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の１００倍！ １００倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。 また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。 宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。 普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。 日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。 有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。 ファスティングサポートはこちら http://kazu-fasting.com 個人購入はこちら http://general.shop-pro.jp 〜〜 ＜プロフィール＞ 整体院 和-KAZU- 院長　 柔道整復師　筋膜ヨガインストラクター　プロフェッショナルファスティングマイスター　 治療家 迫田和也とは？    • 治療家 迫田和也とは？ (short ver.)   藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院 「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？ これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。 痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、 「根本的な改善」を提案。 痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。 治療で痛みを取り除くことは通過点。 痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。 腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、 再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。 http://seitaiin-kazu.com 一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長 プロフェッショナルファスティングマイスター 究極の健康法「断食」 分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。 通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。 睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？ キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。 エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。 http://kazu-fasting.com ＜著書紹介＞ 「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】 https://amzn.to/2rBLHcq 「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】 https://amzn.to/3dATcE7 10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】 https://amzn.to/3e3gFxt ＜サブチャンネル紹介＞ サブチャンネル｜COMPASS JOURNEY｜    / @compassjourney   整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル    / @-kazu-381   整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル    / @takahiroazuma-kazu-8517   ＜Instagram＞   / kazuya_sakoda_   インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、 よかったらフォローしてください^ ^ ＜TikTok＞ https://vt.tiktok.com/kL6buQ/ TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、 私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、 よかったらフォローしてください^ ^ #副腎疲労 #根本改善 #ファスティングマイスター