Dopo 4 setttimane di allenamento sono più VELOCE o più LENTO? скачать в хорошем качестве

Dopo 4 setttimane di allenamento sono più VELOCE o più LENTO?

Hai mai sentito dire che aumentare la massa muscolare rallenta la velocità? In questo video metto alla prova questo mito con un protocollo di allenamento scientifico e personalizzato, creato grazie ai miei studi e alle competenze acquisite con esperti come Antonio Squillante, docente universitario in California specializzato in forza e potenza atletica. Dopo 4 settimane di lavoro mirato, condivido i risultati: è possibile essere più muscolosi e allo stesso tempo più veloci? Scoprilo guardando il test completo, supportato da dati, esperienza e riferimenti aggiornati nel mondo del fitness e della boxe. Se anche tu vuoi portare le prestazioni in Italia ad un livello superiore, condividi questo video! Aiuterai a diffondere un nuovo approccio all’allenamento e a sfatare credenze che ostacolano il progresso degli atleti. Buona visione e buon allenamento! #pugilato #boxe #boxing #allenamento #boxingtraining #workout #fitness #sport #fighter #mma #kickboxing #strengthtraining #speedtraining #boxer #muscolatura #boxingcoach #prepugilistica #boxingtips #gym #explosiveness #motivation #ring #italia #highperformance 👇Studio sui benefici della creatina assunta in cronico ogni giorno👇 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39070... 👇La massa muscolare ci rallenta👇    • L'aumento di massa ci rallenta negli sport...   👇Integratori per l'allenamento👇 https://vitastrong.it/?coupon=NOBLEART20 👇Iscrizione al mio canale👇 https://www.youtube.com/c/Giorgioboxe... 👇Per sostenere il canale potete fare una piccola donazione👇 https://www.paypal.me/GiorgioOlivanboxe 👇Per sostenere il canale potete fare una piccola donazione👇 https://buy.stripe.com/7sIaIxcAq8fS9L... 👇Seguimi anche 👇   / olivanboxeacademy   👇Seguimi anche 👇   / olivanboxeacademy   Capitoli del video: 00:00:00 Intro al video 00:00:30 Le mie 4 settimane 00:03:17 Integratori utilizzati 00:04:34 I risultati!! 00:09:16 Conclusione