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Du bist nicht, was du leistest: eigene Grenzen erkennen und setzen

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für dich genommen? Zeit, in der nichts und niemand Ansprüche an dich gestellt hat. Jeden Tag sehen sehen wir uns mit unzähligen Herausforderungen und Anfragen konfrontiert. Das Motto unserer Gesellschaft: Du bist, was du leistest. Dass das auf Dauer krank machen kann, beweisen die Geschichten unserer Gäste. Peter Tauber arbeitet lange Zeit als Generalsekretär bei der CDU. Erst eine lebensbedrohliche Darmerkrankung zwingt ihn, auf Pause zu drücken und sein Leben von Grund auf zu reflektieren. Kerstin Hack ist Expertin für guten Schlaf. Sie weiß, wie wichtig es ist, unserem Körper und Geist genügend Pausen zu gönnen und erzählt im Talkwerk, wie das gelingen kann. Toni Kraus ist schon als Kind auf den großen Bühnen Deutschlands unterwegs. Zwischen Erfolg und Mobbing schafft er den Weg zum Berufsmusiker. Doch eine halbseitige Gesichtslähmung bringt seine Karriere plötzlich in Gefahr. Dieser Beitrag aus der Sendereihe Talkwerk ist eine spendenfinanzierte Produktion von ERF - Der Sinnsender. Wir weisen darauf hin, dass die Beiträge der Interviewpartner und sonstigen Gäste allein deren Ansichten wiedergeben und nicht die Meinung der Redaktion. Der ERF macht sich die Äußerungen der Interviewpartner und Gäste nicht zu eigen. Widersprüche in den Aussagen der Interviewpartner und Studiogäste sind im Rahmen der Meinungsfreiheit grundsätzlich hinzunehmen. Ganze Sendungen anschauen: http://www.erfjess.de Folge uns bei Instagram: instagram.com/erf_jess Werde unser Abonnent bei TikTok: https://www.tiktok.com/@talkwerk?_t=8... Glauben einfach mal testen: http://www.jesus-experiment.de Dir gefällt diese Sendung? Dann begeistere deine Freunde dafür! Werde unser Botschafter und erhalte tolle Give-Aways zum Verschenken: http://www.erf.de/botschafter