Скачать с ютуб видео Упражнение при стрессе, тревоге, бессилии, неопределенности

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Упражнение при стрессе, тревоге, бессилии, неопределенности в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнение при стрессе, тревоге, бессилии, неопределенности или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Упражнение при стрессе, тревоге, бессилии, неопределенности в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Упражнение при стрессе, тревоге, бессилии, неопределенности

Я точно уверен. Упражнение, которое можно выполнять самостоятельно. ✅ «Я точно уверен» - это то, что для психики противоположно неуверенности, неясности, хаосу. Работа с тревогой, когда есть высокая степень неизвестности, неопределённости. Упражнение на основе практик из телесно-ориентированной терапии: ✔️ наблюдение за дыханием ✔️ осознавание телесных ощущений и целостности тела (противоположно диссоциации при травме) ✔️ позволение телу совершить те движения, которые хочется (противоположно замиранию при травме) ✔️ поиск того, в чем я точно уверен здесь и сейчас, проживание этого телесно

Comments