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Schau dieses Video, wenn es mal nicht gut läuft
2 months ago
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Schau dieses Video, wenn es mal nicht gut läuft
"Schmerz ist unvermeidlich. Leiden ist optional." - Haruki Murakami Videoinhalte: 0:00 Intro 0:52 Warum passiert uns Schlechtes? 3:16 Wie können wir damit umgehen? 10:57 Wie kommen wir da wieder raus? 14:32 Bist du in einer Abwärtsspirale? 15:16 Zusätzlicher Tipp: physische Übungen 18:44 Outro Du bist nicht allein. Vergiss in den dunklen Zeiten nicht, wie sich der Sonnenschein angefühlt hat; er wird wiederkommen. ☀️🫂 Habt ein schönes Wochenende meine Lieben & bis zum nächsten Mal! ♥️
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