У нас вы можете посмотреть бесплатно A Tale of Two Backhand Disc Golf Forms: Rotation vs Load and Explode или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I compare great examples of two different disc golf backhand forms: one using rotation and one using "load and explode" (aka. elastic energy storage, stretch-shortening cycle). I then take you to the field and show you step by step how to throw using "load and explode". These concepts build on information from the Two Form Theory, providing a clear, concrete method for incorporating eccentric + concentric muscle contraction in the back to power the throw. The steps to load and explode are simple and easy to follow.