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더운 생활을 하면 피하지방이 빠질까? - 체온과 다이어트 1부
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더운 생활을 하면 피하지방이 빠질까? - 체온과 다이어트 1부
후원 멤버쉽 가입 : / @ron_ga 투네이션 후원 : https://toon.at/donate/ronga 피하지방 시리즈에서 운동으로 근육에서 열을 만들면 체온 유지를 위해서 피하지방이 줄어든다는 이야기를 했는데 그 뒤로 여름에 보일러를 틀거나, 내복을 입거나 사우나를 자주하는 등 더운 생활을 한다면 피하지방이 빠지냐는 질문이 많이 올라오고 있습니다 결론을 먼저 이야기 하자면 그렇게 한다고해서 피하지방이 빠지지는 않습니다 몸 내부의 열과 몸 외부의 열의 차이 때문이죠 체온과 다이어트 2부 • 추운 생활하면 살 빠진다? 피하지방이 쌓인다? 뭐가 맞을까? - 체온과 다이... 체온과 다이어트 3부 • 추우면 살 빠진다? 다이어트에 좋다? - 체온과 다이어트 3부
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