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채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. / @정인숙자연발효밥상 꿀잠을 부르는 상추의 놀라운 효능, 상추주스 레시피 공개! 레시피 재료 : 상추 500g, 쌀누룩 400g, 쌀누룩액소금 50g, 발효콩분말 50g, 대추 100g, 물 1.7L, +500ml(취사 / 익힐때) 지친 하루 끝, 불면증이나 뒤척임에 고민하고 계신가요? 오늘은 상추가 가진 자연 발효의 힘을 담은 숙면에 좋은 상추주스 레시피를 소개합니다! 상추에 함유된 락투카리움 성분은 심신을 안정시키고 숙면을 유도하는 데 도움을 줄 수 있어요. 매일 밤 쉽게 잠들지 못해 고생하셨다면, 이 간단한 상추주스 레시피와 함께 건강한 잠을 준비해 보세요! 설탕 없이도 맛있고 건강에 좋은 유익한 음료랍니다. 🔎 상추주스의 매력 포인트 1. 숙면을 돕는 상추의 특별한 성분 2. 설탕 없이도 충분히 달콤한 건강 레시피 3. 스트레스 완화와 심신 이완에 탁월한 천연 주스 🔎 상추주스의 건강 효과 1. 숙면 유도 및 불면증 개선 2. 스트레스 완화 3. 소화 건강 및 면역력 강화 오늘 밤은 더 깊고 편안한 잠을 위해, 상추주스를 만들어보세요. 😴 영상에서 더 자세한 레시피와 팁을 확인하실 수 있습니다! #건강주스 #숙면유도 #꿀잠보장 #꿀잠영상 #꿀잠자는 #숙면 #주스 #디톡스 #릴렉스 #심신안정 #건강음료 #발효레시피 #건강식 #건강한레시피 #무설탕 #황금레시피 #다이어트 #상추요리 #불면증개선 #불면증해결 #불면증치유 #불면증완화 #불면증 #불면증에