Makanan dan Minuman yang Baik untuk Persendian, Termasuk Teh Hijau? | Hidup Sehat tvOne скачать в хорошем качестве

Makanan dan Minuman yang Baik untuk Persendian, Termasuk Teh Hijau? | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Menjaga kesehatan persendian sangat bergantung pada asupan makanan yang anti-inflamasi dan kaya nutrisi. Video ini akan membahas dua kategori utama makanan dan minuman yang bermanfaat: pertama, makanan yang kaya asam lemak Omega-3 (seperti ikan berlemak) yang efektif mengurangi peradangan sendi. Kedua, minuman yang sarat antioksidan, dan ya, kami akan mengonfirmasi bahwa teh hijau termasuk yang sangat baik karena kandungan polifenolnya membantu melindungi tulang rawan dari kerusakan. #KesehatanSendi #MakananAntiInflamasi #TehHijau #NutrisiSehat RA01 HSR01 FMR01 Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya: 🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne 🔴 Instagram @hidupsehattvOne --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: 👉Subscribe 👉Like 👉Coment 👉Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉 Thankyou ☺❤ Hidup Sehat Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live