У нас вы можете посмотреть бесплатно Лучший рецепт На КАЖДЫЙ ДЕНЬ - тебе стоит попробовать! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🍽 Идеальный обед на 510 калорий — вкусно, сытно и полезно! В этом видео я покажу, как приготовить сбалансированный обед из простых и доступных ингредиентов: 📌Рецепт: на 3 порции / 1530 калорий / Белки 96 / Жиры 51 / Углев.159/ 🥩 Мямо (свинина) - 300г. 🍚 рис - 180г. 🌶 болгарский перец - 100г. 🥕 морковь - 100г. 🧄 чеснок - 3 зубчика 🥦 брокколи - 50г. 🌿 укроп - 5 - 10 г. 🔥 томатно-острый соус - 1/2 ч.л 🍅 кетчуп - 10г. 🥣 соевый соус - 1 ч.л. 🍋 Cок лайма 1/2 🥫Специи : Cоль,смесь перцев,итальянские травы. Этот рецепт подойдёт тем, кто следит за питанием, считает калории или просто хочет питаться правильно, не жертвуя вкусом. Готовится легко, выглядит аппетитно, а главное — насыщает и заряжает энергией! 🎯 Подходит для ПП, похудения и просто для здорового обеда. Не забудь поставить 👍, если понравился рецепт, и подписаться, чтобы не пропустить новые идеи вкусных и полезных блюд!